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뷰티 건강53

트리코센스 탈모 영양제 1년 이상 먹은 후기(한국 모발랑스) 독일 완제품으로 수입되는 트리코센스는 한국에서 모발랑스라는 이름으로 출시되고 있어요. 이미 검증된 제품이기에 한국에서도 그대로 수입해서 판매하고 있는 거지요. 독일 트리코센스는 탈모 영양제로 알려져 있는데요. 어떤 성분이 효능을 나타내는지, 어떻게 구입해서 먹으면 좋을지 , 그리고 1년 이상 먹은 저의 후기를 알려드리겠습니다. 트리코센스란 독일의 한스카러 제약회사에서 만든 모발 영양제입니다. 한국에서는 독일 직수입 완제품으로 모발랑스라는 영양제로 나온 건강기능식품입니다. 모발에 좋은 비오틴, 판토텐산, 아연 및 쇠뜨기추출물 등 특별성분이 추가되어 모발 및 손발톱에 좋은 영양을 제공해 줍니다. 탈모 관련 유튜버나 블로거들이 탈모에 관련된 영양제로 많이 추천하고 있는 제품이기도 하며, 저 또한 미녹시딜을 두.. 2023. 5. 18.
나이아신아마이드의 효능, 미백이 필요하다면 피부 미백은 과거로 부터 수세기에 걸쳐 아름다움을 추구하는 여성이라면 누구나 원하는 효과죠. 최근에는 과학적으로 알려진 여러 성분으로 인해 보다 효과적으로 미백효과를 누릴 수 있게 되었는데요. 그중 비타민 B3인 나이아신아마이드는 국내 미백기능성화장품성분으로도 인증받고 있습니다. 나이아신아마이드란 무엇이며, 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 1. 나이아신아마이드란 비타민B3인 나이아신이 체내에 들어와 나이아신아마이드의 형태로 바뀌며, 이것은 신체의 건강 및 피부 미용에 효과적인 필수 비타민입니다. 나이아신아마이드가 부족할 경우 피부염증, 식욕부진, 구토, 변비, 설사등이 나타나며 펠라그라라는 질병도 나타납니다. 나이아신아마이드는 체내에 흡수되면 항산화제로 작용하여, 활성산소 생성을 억제, 관절연골세포를.. 2023. 5. 17.
천연 레티놀 로즈힙오일 효능 및 사용방법 레티놀 제품이 피부 노화 및 색소 침착에 좋은 성분이라는 건 누구나 알고 있죠. 하지만 효과가 좋은 만큼 부작용도 많은 성분이라 사용하기가 매우 조심스럽죠. 그런데, 천연 성분의 레티놀을 함유한 오일이 있다는 걸 아시나요? 바로 로즈힙오일인데요. Rosehip seed oil 정확하게 말하면 로즈 즉 장미의 씨앗 부분에서 추출한 오일을 말합니다. 로즈힙오일의 효능 및 사용방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 로즈힙오일( Rosehip seed oil) 이란 장미꽃이 지고 난 후 아래쪽에 열리는 열매를 로즈힙이라고 부르며, 이것을 냉압착등의 방식을 이용해 오일을 추출한 것을 로즈힙오일이라고 합니다. 로즈힙은 아메리카, 마야인, 이집트 등지에서 약용 식물로 여러 방면에 사용되어 왔는데요. 최근 로즈힙의 다양한 .. 2023. 5. 17.
무기자차 유기자차 차이 , 구분 , 자외선차단제 무기자차, 유기자차라는 말을 들어보셨나요? 모두 자외선차단제 즉 선크림의 종류입니다. 자외선이 피부에 미치는 안 좋은 영향에 대해선 익히 잘 알고 있고요. 어떤 자외선차단제를 말하는 건지 알아보겠습니다. 1. 무기자차 자외선 차단제 , 유기자차 자외선 차단제 무기자차란 : 물리적 차단제를 말합니다. 피부에 막을 씌워 자외선을 튕겨내는 방식을 얘기합니다. 이 때문에 피부에 흡수가 되지 않고 피부 표면에 남아 하얗게 만드는 백탁현상이 있는 제품이 무기자차입니다. 유기자차란 : 화학적 차단제를 말합니다. 무기자차와 다르게 피부 속으로 스며들어 자외선을 분해하는 화학적 차단제입니다. 이때문에 백탁 현상이 적고 매끈하게 발리는 제품입니다. 2. 무기자차와 유기자차의 장단점 무기자차의 장단점 : 무기자차는 화학성분.. 2023. 5. 13.
헤나염색 하는 방법, 탈모, 새치염색 해마다 머리숱도 적어지고 가늘어지는데, 흰머리까지 많이 나기 시작했어요. 특히 눈에 잘 띄는 앞머리 귀옆머리 쪽으로 흰머리가 많아져 항상 염색을 해왔습니다. 젊을때는 멋내기용으로 예쁜 갈색 등등으로 많이 했지만, 나이가 드니 좋은 성분, 머리카락이 덜 빠지는 성분을 찾아 헤매기 시작했어요. 그러다 최근 정착하게 된 헤나염색에 대해 소개하겠습니다. 1. 가장 최근까지 사용한 물염색제 머리숱이 눈에 띄게 많이 적어지고, 모발도 힘이 없고 어느순간 흰머리도 많아지고 있어서, 고른 제품이 물염색제라는 제품이었습니다. 물염색제는 말그대로 화학제품, 보통 암모니아를 많이 사용하는데, 그 대신에 물로 염색약을 게어서 사용하는 제품이지요. 이것도 냄새도 많이 나지 않고 괜찮았습니다. 1년 넘게 사용해왔는데, 이것의 단.. 2023. 5. 13.
아침에 먹으면 좋은 음식 아침식사는 하루 중 가장 중요한 식사라고 해도 과언이 아닌데요, 우리 몸 속에서는 잠자는 동안 많은 일들이 일어나는데, 특히 뇌 활동이 활발해지면서 포도당 소모량이 증가하게 됩니다. 따라서 아침밥을 거르게 되면 두뇌활동과 신체활동에 필요한 에너지 공급이 부족해져 무기력해지고 집중력 저하 등 여러가지 문제가 발생할 수 있어요. 하지만 바쁜 현대인들은 아침 시간에 쫓기다보니 아침식사를 챙겨먹기란 쉽지 않은 일이죠. 그래서 준비했습니다! 아침에 먹으면 좋은 음식들을 소개할게요~ 아침엔 어떤 음식을 먹어야 좋을까요? 우선 첫번째로는 계란입니다. 계란은 단백질이 풍부해서 포만감을 오래 유지시켜주고, 비타민B군 복합체중 하나인 콜린 성분이 풍부한데 이 콜린이 오전시간 활력을 높여주는 효과가 있다고 해요. 또한 삶은.. 2023. 5. 12.
바나바 잎 추출물 이란? 혈당잡는 영양제, 체중감량 최근 다이어트 보조제나 영양제 등 건강기능식품 시장에서는 다양한 성분들이 주목받고 있습니다. 특히 ‘바나바잎’이라는 열대 식물 속 코로솔산(Corosolic Acid) 이라는 성분이 화제죠. 이 물질은 혈당 상승 억제 효과가 있다고 알려져 당뇨 환자들에게 각광받고 있습니다. 또한 체중 감량과 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 준다고 합니다. 하지만 아무리 좋은 성분이라도 제대로 알고 섭취해야 부작용 없이 안전하게 활용할 수 있겠죠. 그래서 이번 글에서는 바나바잎추출물의 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 바나바잎이란 어떤 식물인가요? 바나바라는 이름은 필리핀 말로 ‘Lizard Tail’ 즉, ‘도마뱀 꼬리’라는 뜻으로 실제 바나바잎 모양이 도마뱀 꼬리처럼 생긴 데서 유래했습니다. 바나바는 아.. 2023. 5. 11.
아르기닌의 효능 및 섭취방법, 주의사항 운동을 하거나 다이어트를 하면서 운동보조제를 섭취하는 분들이 많아졌습니다. 그중에서도 아르기닌은 근육생성과 근육효능증진에 좋은 성분으로 인기가 많아졌습니다. 오늘은 아르기닌에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 아르기닌이란 무엇인가요? 아르기닌은 단백질의 구성성분 중 하나로, 아미노산 중 하나입니다. 우리 몸에서도 아르기닌은 엄청나게 중요한 역할을 하고 있습니다. 첫째로, 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 둘째로, 아르기닌은 세포의 분열과 성장을 도와줍니다. 그리고 마지막으로, 아르기닌은 성장호르몬의 분비를 촉진시켜 근육의 생성과 효능증진에 좋은 성분입니다. 아르기닌의 섭취방법은 어떻게 되나요? 아르기닌은 운동을 하기 전에 섭취하는 것이 좋습니다. 아르기닌은 혈관을 확장시켜 혈액순환.. 2023. 5. 11.
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